El poder de las creencias (2ª parte)

La semana pasada estuvimos comentando el poder que tienen las creencias.

Recordemos algo importante:

1.- Las creencias condicionan los pensamientos

2.- Los pensamientos generan unos sentimientos

3.- Los sentimientos te llevan a actuar (o a no hacerlo)

4.- Tus acciones e inacciones te llevan a resultados.

Te conté mi historia personal con respecto a mi creencia sobre el deporte.

Me abrí y te expliqué algo que me estuvo condicionando durante muchos años.

Finalmente te hice dos preguntas: ¿ya sabes qué te frena? ¿Qué crees que es?

No sé si te planteaste esas preguntas. 

Pero quiero explicarte por qué lo hice…

La Ley de la Correspondencia nos dice que “como es arriba, es abajo”, o “como
es adentro, es afuera”. Y esto significa que tu mundo exterior es un fiel reflejo
de tu mundo interior.

Es decir, QUE CREAS LO QUE CREES. 

Así que es de vital importancia que te cuestiones continuamente en qué crees porque, en base a eso, estás creando tu realidad.

Te pongo un ejemplo: ves que el dinero no te cunde, que te queda mucho mes
por delante al final del sueldo…

Puedes preguntarte por qué te pasa eso a ti y por qué el Universo te tiene
manía (dándote golpes en el pecho para dibujar una escena más dramática).

O puedes preguntarte qué creencias y pensamientos estás teniendo que te
están llevando a esa realidad en el plano físico. 

Es decir, ¿de qué manera tu mente está generando esa realidad?

Obviamente puedes pensar que esto es una tontería. 

En ese caso, nuevamente, vas a crear aquello en lo que crees. Y lo será.

Pero también puedes pensar que esto es absolutamente cierto. 

Y en este otro caso, cambiar tu forma de pensar y de esa forma modificar tu realidad.

Por eso siempre decimos que los problemas de dinero no se resuelven con
dinero, puesto que no son un problema en si mismo sino un efecto de una
determinada mentalidad.

Es mucho más eficaz (al menos a largo plazo) descubrir qué pensamientos nos
han llevado a tener esos problemas de dinero que conseguir algo de cash para
tapar el agujero.

Pero recuerda que la mayoría de los pensamientos son inconscientes. 

Así que darte cuenta de qué pensamientos te están llevando a tener problemas no es algo tan simple como pudiera parecer en un principio.

Necesitas trabajar tu mente a nivel subconsciente. Y para ello hay diversas
formas. Déjame que te cuente el ABC:

A.- Puedes hacer hipnosis. Así llegas al subconsciente y entonces trabajas para
modificar la creencia que te está boicoteando. Necesitarás de un terapeuta
experimentado que te ayude a hacer ese trabajo.

B.- Puedes hacer un cambio inconsciente a través de la modificación de la letra,
usando además frases autosugestivas y ejercicios de psicología positiva. Esto lo
puedes hacer sin ayuda externa o con el apoyo de un tutor de PNC (entra a
cotillear un poco en la página del Máster en Inteligencia Emocional con PNC).

C.- Puedes buscar a través de ejercicios diversos esas creencias inconscientes,
traerlas al consciente, modificarlas y volverlas a grabar. Necesitarás el apoyo de
un buen coach (entra en la página de RedEx Mindset Online para ver más).

Finalmente, una vez que te hayas podido quitar de la cabeza las creencias que
te estaban limitando, te animo a que aprendas coaching para que puedas
apoyar a otras personas a desprogramarse. 

Es una profesión de futuro y muy agradecida. Tienes más información sobre el Máster en Coaching con PNL aquí.

Ten siempre presente que el 90% de tu éxito en la vida depende de tu
mentalidad y sólo el 10% depende de tus estrategias. 

Si ves que no estás consiguiendo tus objetivos, no cambies de objetivos, cambia de estrategias.

Pero, sobretodo, cambia de mentalidad. ¡Cambia el chip!

Eso me lleva a la última distinción que te quiero comentar: información,
formación y transformación.

Información es tener datos. Eso está en Google y por todas partes.

Formación es información ordenada y estructurada sobre un tema concreto.

Transformación es la clave: es el resultado en tu vida y en tus resultados de
una buena formación.

Y ahora, ¿a qué esperas para transformarte? ¿O ya tienes todo lo que quieres
en la vida?

Feliz semana,

Por Manu Ramírez

Director General ESINEC